Les bonnes bananes et tous leurs bienfaits… !
Vous les aimez-vous aussi ?
Hélas, les gens hypersensibles à cet aliment, comme moi d’ailleurs, n’ont pas la chance d’en profiter.
Forte teneur en glucides naturels, plein d’énergie et de vitamines, une source intéressante de potassium et de magnésium aussi, sa consommation réduit la sensation de fatigue et c’est rassasiant surtout.
Malheureusement, ça brunit vite, et la plupart des gens n’aiment pas cet aspect-là.
On a une surprise pour eux, un truc que vous connaissez peut-être.
En tout cas, on verra.
Sans plus attendre, on va vous décrire l’astuce en quelques étapes :
– Munissez-vous d’un film alimentaire dont vous couperiez une partie
– Enroulez autour de la tige de la banane
– Serrez bien
C’est tout !
N’est-ce pas un jeu d’enfant ?
N’oubliez pas de l’enlever et de le remplacer à chaque fois, si les bananes sont toutes enroulées dans le même film.
Sinon, vous pouvez répéter la même opération pour chaque fruit.
Comme on a déjà évoqué, ce fruit est très bon pour la santé.
Ses écorces sont recyclables, et voici quelques conseils et infos dont vous auriez peut-être besoin :
– Exploitez les pelures au jardinage en les ajoutant au compost et pour nourrir vos rosiers
– C’est bon aussi pour blanchir les dents et combattre les rides
– Remplacez le film alimentaire par du papier aluminium, ça marche aussi
– En empêchant le gaz dégagé par la tige de s’y échapper, les bananes restent fraîches et jaunes
– Manger une banane par jour contribue à réguler la digestion
Vous hésitez encore ?
Testez ça au moins !
Comme ça, il n’y aura plus de gaspillage.
Et même si vous n’aimez pas cette couleur, vous pouvez utiliser le fruit mûr dans des recettes de gâteaux par exemple pour remplacer le sucre.
N’est-ce pas une bonne idée ?
À vous de jouer.
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