Boire une quantité d’eau bien déterminée chaque jour aide l’organisme à faire convenablement ses fonctions.
Mais, qu’en dit-on quand il s’agit d’une boisson détoxifiante?
Ce sera génial, non ?
Et c’est le citron, cet agrume qui a prouvé avec le temps et l’expérience sa puissance face aux bactéries de tous genres, aux propriétés désinfectantes, qui sera le héros de cette boisson-là, l’élément qui lui donnera ce caractère guérissant.
Attention quand même, il est déconseillé dans certains cas !
Préparez chaque matin, une eau tiède à laquelle vous ajouterez du jus de citron avec quelques tranches, si nécessaire.
Buvez-la à jeun avant d’avaler quoi que ce soit et vous bénéficierez d’effets surprenants:
– Elle amincit: Grâce à la pectine contenue dans cet agrume et qui lutte contre la faim, vous perdrez remarquablement des kilos en peu de temps, si vous êtes régulier dans cette consommation et que vous suivez un certain régime.
– Antidépresseur: Ce sont les ions négatifs du citron qui apaisent l’esprit et nous aident à passer un moment de détente.
– Pour la peau: La vitamine C qui caractérise ce fruit élimine les bactéries provoquant l’acné, et purifie le sang de ses toxines.
Il améliore aussi la qualité de collagène, et par conséquent, représente un sérieux antirides.
– Appareil digestif: L’eau citronnée lutte contre les problèmes digestifs tels que la décontraction abdominale, les gonflements ou l’indigestion.
– Désintoxique le corps: Il chasse toute substance toxique ou poison de votre corps grâce à l’acide citrique qui active les enzymes.
L’urine est mieux produite et les déchets sont éliminés.
En outre, il expulse tout risque d’inflammation à long terme.
– Système immunitaire: Le citron contient en plus de l’acide citrique, l’acide ascorbique, ceux-là alcalinisent le sang et préviennent les maladies et les inflammations.
Les saponines préviennent le rhume.
Le potassium stimule le cerveau, et la vitamine C améliore l’absorption du fer.
– Apaise les douleurs: La guérison des blessures et des plaies en fait partie, en plus de renforcer les os et d’éviter les crampes, en prévenant la production et l’accumulation de l’acide lactique dans les cellules privées d’oxygène, ce qui est à l’origine de ces dernières sensations.
– Hydratation: Certains malaises sont dus au manque d’hydratation, notamment à une eau aussi pure que celle-ci, on peut citer: l’insomnie, la pression artérielle, la fatigue continue, la faiblesse de la défense immunitaire..etc.
En donnant à votre corps ce dont il a besoin de fluides perdus, vous l’aiderez à combattre toutes ces menaces.
– La bonne haleine: C’est normal qu’il donne à la bouche une bonne haleine puisqu’il combat les bactéries qui sont à l’origine de la mauvaise.
Bonus, si vous souffrez de vos dents ou de gingivite, c’est la solution définitive.
Parce que rien ne peut atteindre la perfection, voici quelques défauts de l’eau citronnée, alors faites attention à ces quelques détails avant de la consommer:
– Le citron fragilise l’émail des dents et provoque des aphtes.
La solution est de bien rincer la bouche après chaque consommation.
– C’est déconseillé en période de menstruation, surtout si vous êtes habituée aux règles douloureuses, évitez de l’ingérer pendant ce temps-là.
– Inflammation d’urètre, prostate ou maladies d’estomac?
Stoppez maintenant l’eau citronnée !
– Ce produit peut exciter une certaine intolérance chez une catégorie, qui se traduit par des rougeurs ou brûlures cutanées.
– Cela peut causer de l’ostéoporose et une carence en minéraux (ce dont a besoin l’organisme) .
Consommez modérément si vous n’en souffrez pas déjà !
On s’éloigne de plus en plus d’aliments toxiques, et on cherche même des substances naturelles qui soutiennent tous nos efforts en régime et en activités physiques.
L’eau à base de citron est l’une des astuces capables de faire ce travail, ce qui accélérera le processus et vous maintiendra toujours en bonne santé.
Mais, comme tout dans la vie, il y a parfois de lourdes conséquences, surtout pour les organismes les plus fragiles.
Soyez juste attentif avant de franchir le pas !
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